はじめまして
2025年11月27日
皆様はじめまして、11月より診療をしております。歯科医師の池島と申します。
私は日頃から患者様より「歯磨き粉をこだわってるのに効果を感じづらい、、、」とのご相談をお伺いします。
最近薬局、スーパー、ネット通販など多種多様な歯磨き粉が販売されております。皆様はご自身の気になる点をケアでき物をお選びだと存じます。
日常の歯磨き習慣を少し変えたら効果がより出るかもしれない、そんな情報をお伝え出来ればと思います。
結論から申し上げますと、歯ブラシの使用後にうがいをしない方が、歯磨き粉に含まれる成分を口腔内に留めることができ、効果が期待できるという事です！
これは歯磨き粉の成分のフッ素でちゃんと効果があると研究結果が出ています！※下記のグラフ
スウェーデンなど予防歯科先進国では、歯磨き後のうがいをしないのが一般的な習慣となっています。
しかし「うがいをしないのは気持ち悪い」という場合は、キャップ1杯分（約10〜15ml）程度の少量の水で1回だけ軽くすすぐのがおすすめです。
注意点:うがいをしない場合でも、歯磨き粉を吐き出すことは重要です。お子様などは特に歯磨き粉のフッ素の濃度には注意が必要です。
日常の歯磨きで3・4回うがいしている方は試したいだけると効果が出る可能性があります。ご参考にしていただけると幸いです。
診療の際に些細な事でもご相談頂ければ対応させて頂きます。以上、歯科医師の池島からでした。
スポーツの秋
2025年11月24日
こんにちは、歯科医師の吉川です。
先日、皇居ランへ行って参りました。
晴れた空の下、緑が鮮やかで風が気持ちよく、走っているだけで気分がリセットされるようでした。
周回するランナーも多くて、なんだか自然と背中を押される感覚。
皇居をぐるっと一周すると、心も体もスッと軽くなるから不思議です。
また近いうちに走りに行きます！
一足早く。。。
2025年11月22日
こんにちは！
受付小林です。
朝晩寒くなってきましたね。
先日家族の誕生日に、ディズニーランドへ♪
一足早くクリスマス🤶雰囲気も味わってきました。クリスマスのディズニーは私にとってもとても思い出深い時期なので、大好きです🎄
最近体調崩されて、ご予約変更される方も多くご連絡いただいています。
インフルエンザも流行しているようですので、くれぐれもご体調にはお気をつけください。
夢の国🍂
2025年11月13日
こんにちは♪
歯科助手の丸山です😌💖
最近一気に寒くなりましたね。。
インフルも流行ってますのでみなさま十分お気を付け下さい😷
先日、ディズニーに行ってきました🎃🎃🎃
つい最近までハロウィンとかだったのに、気付いたらもう11月半ばで驚いてます😂😂😂
ここからあっという間に、クリスマスにお正月にと、、、イベント尽くしですね♪
今年も終わってしまう〜🥺
やり残した事がないか考えてみますっ💓笑
12月は個人的に楽しみいっぱいです！！！😍✌️✨
ハロウィンアフタヌーンティー🎃
2025年11月5日
こんにちは、助手の田口です。
ハロウィンの日に、アフタヌーンティー🫖を楽しみました！
秋っぽい季節が少なくてすぐ冬になってしまいましたが、少しの秋を感じられました🎃
ちょっとしたミニバーガーや生ハムもあり、甘い物としょっぱいもので無限ループでした！
これから寒くなりますが、季節の変わり目風邪などひかないように気をつけてお過ごしください。
吉祥寺では、5階と8階でエレベーターが一つしかない為ご不便をおかけする事も多々ございますが、今後ともご来院をお待ちしております☺️
